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Personal Trainer

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Massage Therapist

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Treinos e Aulas em Academia

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Bem vindo no point do bem estar e corpo perfeito.

Alessandro Moretto Personal Trainer and Massage Therapist

Alessandro Moretto é formado pela Uniban-SP e pós-graduado em Fisiologia do Exercício pela Unicid-SP, tendo como segunda formação, massoterapia pelo Senac-SP. Com um histórico profissional que o qualifica como uma excelente escolha ao pensar em qualidade de vida, prática desportiva e cuidados com o corpo

Com passagens por clientes como: Sesc, Itaú Viver Mais, Prevent Senior e academias como SMART FIT e JUST FIT.

Possuo conhecimento e experiência em:
* Avaliação Física
* Aulas de ritmos e stiletto
* Aulas particulares ou em grupo
* Programas para grupos especiais com qualquer tipo de deficiência: diabéticos, hipertensos entre outros...
* Recuperação de traumas
* Treinamento Funcional
* Emagrecimento
* Hipertrofia (carro chefe na musculação)
* Formado em Pilates e Mat Pilates

Algumas de minhas especialidades

Aulas

Personal Trainer

Atuo com aulas especiais, Práticas de Alongamento, Circuitos, Musculação, Treinamento Funcional em: parques, academias ou em condomínio fechado dentre outros modelos ideais para cada tipo de pessoa que busca alcançar resultados com dedicação e empenho.

Aulas em Grupo

Seja de Ballet Contemporâneo, Jazz, Coreografias, Ginástica Laboral ou Musculação intensiva, aplico aulas extremamente estimulantes e que proporcionam resultados, focados no bem-estar que revigoram os alunos e participantes.

Massagem Terapêutica

Especialidade de Alessandro Moretto na avaliação e aplicação de tratamento relaxante e localizado de massagens corporais,visando promover maior qualidade de vida aos clientes.

Aulas para melhor idade.

Tenho vasta experiência no trabalho com a melhor idade, promovendo desde atividades lúdicas, práticas laborais de alongamento e exercícios direcionados, respeitando os limites de cada um com atenção e cuidado, para gerar energia e longevidade.

SERVIÇOS

PRINCIPAIS SERVIÇOS

Academias

Faço monitoramento assistido nas academias dos alunos, para análise de circuito de exercícios, adequação de acordo com os objetivos e avaliação de eficácia física, para aumento do desempenho na busca por resultados.


 

 

Massagem Terapêutica

Como massoterapeuta de ampla experiência, trabalho com atendimento pré-agendado, que ocorre a domicílio, para maior comodidade do cliente. Foco na eliminação de tensão muscular, drenagem e eliminação de stress, trazendo tranquilidade, qualidade de vida e bem-estar.

Aulas para Melhor Idade

Para atender as necessidades da melhor idade, realizo a avaliação física com preparo e atenção, visando a melhor programação de condicionamento e saúde dos interessados. Aplicação de aulas individuais e em grupos.

 

 

Treinos Personalizados

Com avaliação física individual e concentrada na busca dos melhores resultados, os Treinos Personalizados visam aumento de resistência, melhoria de condicionamento físico e ganho de massa muscular, de acordo com o biotipo e objetivos de cada aluno. Confira!

Treino Funcional

prepara o indivíduo para desempenhar tarefas da vida diária.A base do treinamento funcional era a mesma do powerlifting, utilizando movimentos de levantamento terra, supino e agachamento, uma vez que, por se tratarem de exercícios multiarticulares, promoviam bastantes benefícios em fortalecimento muscular e ganho de força, deixando o praticante mais funcional.

DEPOIMENTOS

HISTÓRIAS DE SUCESSO

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“Após o início do acompanhamento assistido nos treinos do personal Alessandro Moretto, tenho percebido um grande aumento do meu rendimento e que estou mais perto do meu objetivo em relação ao meu corpo. Valeu mesmo Ale!”

Davi F.

Perdeu 20 kilos e ganhou massa magra.
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“Eu não estava progredindo nos meus treinos e sem muito ânimo, até começar o Treino Personalizado com o personal Alessandro Moretto, quando me senti mais motivada e incentivada por ele, a alcançar minhas metas, com o devido treino. Agora, ninguém me segura. Obrigada Ale!”

Sheila D.

Evolução em 3 meses